من نمى گویم در زندگى اشتباه نخواهى کرد حتما خواهى کرد، فقط بدان یک اشتباه را دوبار تکرار نکن بار دوم حماقت است نه اشتباه .

طوری برقصید ، انگار کسی شما رو نمى بیند طوری عشق بورزید، انگار هیچ وقت از آن صدمه نمی‌بینید طوری آواز بخوانید انگار کسی صدای شمارو نمی شنود و طوری زندگی کنید انگار زمین همان بهشت موعود هست.

زندگی یعنی اعتماد کردن به احساسات استفاده کردن از فرصت ها درس گرفتن از گذشته و درک این که همه چیز تغییر خواهد کرد.

صبور باشیم،گــــــاهــــی🌼🍃 باید از میـان ِ بدترین روزهای زندگی عبور کنیم تا به بهترین‌هایش برسیم🌼🍃

زندگی هرچقدر هم که بد به نظر برسه، همیشه کاری هست که بشه انجام داد و توش خوشحال بود. گاهی لازمه یه آرزوهایی رو خاک کنی تا بجاش جوانه ی آرامش در وجودت سبز بشه.🌱

آدمی خسته می‌شود گاهی؛

از رکود، عادت، تکرار، تکرار، تکرار...

دور خودش پیله می‌تند و تقلا می‌کند که پروانه شود.

تقلا می‌کند بال‌هایی به بلندای آرزوهاش داشته‌ باشد

و در آبی‌ترین و بکرترین و پر نور ترین ارتفاعات دست‌نیافتنی آسمان پرواز کند.

آدمی توی پیله است گاهی و حوصله‌ی حرف‌های معمولی و اتفاقات معمولی

و داستان‌های معمولی را ندارد.

آدمی توی پیله است گاهی و از هرچه حوالی‌اش می‌گذرد دور می‌ماند

 و درک نمی‌کند آدم‌ها چه می‌گویند و چرا برای مسائل پیش‌پا افتاده

زمان می‌گذارند و چرا برای اتفاقات بی‌ارزش، غمگین می‌شوند

و چطور حوصله دارند اشتباهات و خطاهای دیگران را تحلیل کنند!

آدمی توی پیله است گاهی و نمی‌تواند مانند همیشه ذوق کند

و مانند همیشه غمگین شود و مانند همیشه روی جزئیات

و حرف‌ها و اتفاقات و رفتارها دقیق باشد.

دلگیر نشوید از سکوت و انزوای آدمی که دور خودش پیله‌‌ای کشیده

و مجبور است برای زنده ماندنش، پروانه شود.

کمترین آرزویم برایت این است، که هرگز با چشمان مهربانت نامهربانی‌های روزگار را نبینی …

کاش یکی باشد که با او مثل خود خودت باشی.

همانطور که در خلوتت هستی.

درست مثل خودت و آینه، به دور از ترس و خجالت.

برایش حرف‌هایت را بزنی، کنارش از ته دل بخندی،

جنب و جوش داشته باشی، حتی گاهی کنارش گریه کنی.

یکی که نگران قضاوت کردنش نباشی،

خودت باشی و خودش!

یک رفیق ناب که تمام دلتنگی‌هایت را پُر کند،

تا تو وادار به تظاهر نشوی …

بعضی وقت‌ها ضربان قلب انسان کُند می‌شود.

دقیقا همان اوقاتی که انسان قلبش به سختی می‌شکند،

قلبش دچار تردید می‌گردد که بایستد یا به تپش خود ادامه دهد.

قلب مانند چشمی از الماس است.

وقتی یک‌بار خراش بردارد،

برای همیشه با همان خراش به تماشای دنیا خواهد پرداخت.

قلب انسان‌ها را نخراشیم …

نمی‌دانم اینجا که ایستاده‌ام، تقدیرم است یا تقصیرم.

اما وقتی یافته‌هایم را با باخته‌هایم مقایسه می‌کنم،

می‌بینم چون خدا را یافته‌ام، هرچه باخته‌ام مهم نیست.

آموخته‌ام که تمام ماجرای زندگی فقط قانون عشق بازی خدا با ماست.

پس باید صبور بود و به انتظار نشست.

خدا در این نزدیکی‌ست.

شاید بهاری در راه باشد.

باید صبور بود …

در مقابل ذهنی که آرام است، دنیا تسلیم میشود. آرامش دنیا با آرامش درون شروع میشود، آرامش درون هم با سکوت .

باید کسی آرام در گوشم بگوید: «خیلی به رویاهای خود نزدیک هستی طاقت بیاور، هیچ تا مقصد نمانده خورشید می‌تابد، اگر تاریک هستی ...»

تا باران نباشد، رنگین کمانی نیست. تا تلخی نباشد، شیرینی نیست. تا غم نباشد، لبخندی نیست.

تا رنج‌ها نباشند، آسایش معنا نخواهد داشت

 یادت باشد، هدف این نیست که هرگز غمگین نباشی،

هرگز مشکلی نداشته باشی،

و هرگز تلخی‌های روزگار را نچشیده باشی.

همین سختی‌ها هستند که از ما انسانی نیرومندتر و شایسته‌تر می‌سازند،

و لذت‌ها و شادی‌های زندگی را برایمان معنا می‌کنند …

آدم‌ها را با تمام رنج‌هایی که پشت لبخندهای بی‌شمارشان پنهان میکنند، دوست بداریم. عشقی که درد یار را نبیند و نفهمد و تاب نیاورد، نامش هرچه که باشد، عشق نیست …

برای دشمنانتان برکت بطلبید تا قدرت آسیب رسانی را از آنها بگیرید قدرتی که در خیر خواهیتان نهفته است هر چه مانع را از سر راهتان میروبد وخواسته ی دلتان را به شما میدهد.

من زندگی کردن را یاد گرفته ام🦋

برای یک زندگی خوب نباید به هیچ چیز و هیچ کس وابسته شد⚠️

وابستگی فقط درد دارد

آدمِ وابسته، جایگاه و ارزش و شخصیتش یادش میرود

آدمِ وابسته، با دستان خودش تحقیر میشود

وابسته ک باشی، محدود میشوی

از قطار موفقیت جا میمانی

زندگی یعنی بپذیری بعضی ها شعار نمیدهند

و واقعا به خاطر خودت میروند

بپذیری بعضی از دست دادن ها به نفع توست

در این دایره سرگردان، عشق به کار آدم نمی آید

دنبال واقعیت ها باش

گام های موفقیتت را محکم تر بردار

حس میکنم از دور بهتر میشود هوای کسی را داشت

حس میکنم بعضی نداشتن ها با ارزش ترین داشته های آدم است...🤍

ذهنِ احمق، مانند مردمک چشم می‌ماند هرچقدر که نور بیشتری به آن بتابد، تنگ‌تر می‌شود. در اثبات برخی مفاهیم به برخی ها اصرار نکن. نتیجه نخواهد داد .

‏آدم‌ها خوشبخت‌تر می‌بودند اگر خیلی چیزها را زودتر اعتراف می‌کردند. همهٔ ما، به تعبیری، زندانیِ فلان خاطره، یا ترس، یا سرخوردگی هستیم. هویت ما ساختهٔ آن چیزهایی‌ست که نمی‌توانیم تغییر بدهیم.

گول ظاهر زندگی آدما رو نخورید ؛

‏من پولدار ترین آدمای این شهرو دیدم که یه ماشین معمولی سوار میشن.
عاشق ترین آدما رو دیدم که حتی یه استوری هم از عشقشون نمیذارن.
خیر ترین آدما رو دیدم که اصلا هیچکس نمیشناستشون.
با کلاس ترین آدما رو دیدم که یه گوشی معمولی داشتن.
با معرفت ترین آدما رو دیدم که هیچوقت دم از رفاقت و معرفت نمیزدن.
خلاصه گول ظاهر زندگی آدما رو نخورید،

چیزای واقعی هیچوقت نمایشی نیستن..

فکر کردن زیاد به گذشته مخصوصا اون جاها که حالتو بد میکنه کار اشتباهیه،

مرورِ غم ، غمگینت میکنه!

فکر کردن به آینده هم میتونه بهت آسیب بزنه 

❌ نکنه این اتفاق بیوفته

❌ نکنه  از دستش بدم

❌ نکنه نشه، نکنه ...

یهو به خودت میای و میبینی غرق اضطرابی🤦‍♂

به خاطر چی؟

یه سری شاید که اصلا شاید هیچوقت اتفاق نیوفتن

رفیق من...

✓ چیزی که آینده مارو میسازه 

همین لحظه‌ست...

آینده من و تو نتیجه کاریه که الان داریم انجام میدیم!👌👍

امروز قلبم مالامال از شکرگزاری برای موهبت زندگی است و من میکوشم تا داستان زندگیم را به همان زیبایی که خدایم جهان را آفرید بیافرینم.

فراموش کردن، یگانه شکل بخشودن است، هم تنها راه انتقام‌گیری است و هم تنها راه کیفر دادن.

اگر طرف مقابل ببیند که هنوز فکرش از سرت بیرون نرفته،

یک‌جور تو را بردهٔ زر خرید خودش می‌داند،

ولی اگر فراموشش کنی، دیگر این‌طور نخواهد بود. 

به‌نظرم بخشش و انتقام جوهری یکسان دارند

و آن چیزی نیست جز فراموشی. 

📕 #واپسین_گفت‌وگو

✍🏽 #خورخه_لوئیس_بورخس

و همیشه خیال میکنی می‌شود با همان نگاه اول به حقیقت مردم پی برد،

اگر اینطور بود دنیای ما وضع بهتری می‌داشت!

 اگر شرافت‌ مردمِ شریف از صورت‌شان پیدا بود

و خباثت ناکسان دیدنی بود،

می‌توانستیم از ته دل بخندیم.

ما نگرشمون هستیم.. ما افکار و باورهامون هستیم.. ما هر آن چیزى هستیم که در ذهن خودمون میسازیم و رشد و پرورش میدیم ….

و در واقع تمام اتفاقات بعدى زندگى

از همین نگرش هاى ماست که نشات میگیرن...👌

✔️ بنابراین لطفاً حواسمون باشه که ذهن خودمون‌ رو

روى چه چیزى داریم متمرکز میکنیم

چون همین موارد، زندگى ما خواهند شد...

🌱 من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم ! اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛ من شکست را ، نمی پذیرم !

به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !

می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز !

من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،

و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .

من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،

که مغلوب باشم ،

که ضعیف باشم !

من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،

"من" خواسته ام !

پس می شود ...

 

ارزشمندترین جاهایی که در این دنیا میشه حضور داشت، در فکر کسی، در قلب کسی، در دعای کسی ……

هرگز کسی را برای فاصله‌ای که می‌گیرد و ارتباطی که نمی‌پذیرد، سرزنش نکن!

در دنیا آدم‌های زیادی هستند که آنقدر از رفیق و آشنا ضربه خورده‌اند،

که از اعتماد و نزدیک شدن به آدم‌ها ترسیده‌اند. ترجیح داده‌اند

در حاشیه‌ی امن بی‌کسی‌شان بمانند، درد سکوت و تنهایی را به جان بخرند،

اما از آدم‌ها، دردسرها، و ضربه‌های تازه دور باشند.

قضاوتشان نکن. این‌ها زخمی‌اند.

زخمی اعتمادهایی که کردند،

و نباید می‌کردند …

🌟🌟🌟 امید همیشه هست... نگاهی به اطرافت کن می بینی . 🌟🌟🌟

گاهی لازمه پا روی پـا بندازی به ذهنت آرامش بدی و به کارها و اتفاقاتی که به تـو، حسِ خوبی می دهند فکر کنی...😍 ‌‌

با خودت تکرار کن "" ذهن من"" تجربه های من را می سازد من قدرت نامحدودی دارم... می توانم ، در زندگی خویش بهترین ها را رقم بزنم "باور کن" همان میشود که میخواهی .

هیچوقت کسی ‌رو توی زندگی سرزنش نکن. آدم‌های خوب خوشحالت میکنن، آدم‌های بد واست تجربه میشن‌، بهترین آدم‌ها هم که باهات کلی خاطره قشنگ میسازن. پس رها کن، و سخت نگیر …

‌‌ برای خودت یک خلوت دست نیافتنی داشته باش. گاهی باید خیلی از اتفاقات را فقط با خودت در میان بگذاری … ‌

هرآنچه آدمی در خیال خود تصویر کند دیر یا زود در زندگیش نمایان میشود. برای پیروزی در بازی زندگی باید نیروی خیالمان را آموزش دهیم.

نمیدانم! کی میخواهیم باور کنیم که این احوال پرسی‌ها، این به یادت هستم‌ها، و این دوستت دارم‌های مجازی، راه حل خوبی نیست در این روزهایی که دلتنگی حقیقی‌ترین درد بشر است.

تکنولوژی هر چقدر هم پیشرفت کند،

آدمی برای قصه‌ها و غصه‌هایش، یک آغوش واقعی می‌خواهد …

افراد دلشکسته همیشه این توانایی را دارند که از اکثر آدم‌ها بیشتر عشق بورزند. چرا که وقتی تاریکی را احساس کنی، یاد می‌گیری که بسیار قدردان چیزهایی که میدرخشند باشی ...

برای بودن گاهی لازم است نباشی. شاید نبودنت بودنت را به خاطر بیاورد. اما دور نباش. دوری همیشه دلتنگی نمی‌آورد. فراموشی همان نزدیکی‌هاست …

روز مادر💖 در راهست و من در عجبم که کدامین روز ، روز مادر نیست ....💖 💖 روز مادر مبارک💖 ‌

مادر که میشوی

بهترین هدیه برایت میشود سلامتی جسم و روح بچه ات

غم ، اندوه و شادی هم رنگ دیگری میگیرند

 و همه اینها گره میخورد به حال فرزندت 

 مادر که میشوی 

صبور میشوی و با حوصله ، انگار نه انگار

تا همین دیروز بی حوصله ترین ادم روی زمین بودی 

 مادر که میشوی 

دلت تنگ میشود برای مادرت 

و روزهایی که یادت نمی اید در دلش چه گذشت

روزتون مبارک مادران سرزمینم❤️

یه وقتایی برای خودت یه هدیه بگیر؛ هر چند کوچیک و ناچیز باشه... فقط برای یادآوری و قدردانی باشه از خودت، از اینکه قوی بودی، سختی‌ کشیدی، تحمل کردی، صبر کردی و طاقت آوردی 🎉

قدرتمندترین نیروی خنثی کننده روان بشر عبارت من نمی توانم است.

دو نوع سکوت وجود دارد؛ سکوت با خود و سکوت با دیگران. هردو شکل به طور مساوی رنجمان میدهد.

سکوت با خودمان تحت حاکمیت انزجار شدیدی است که

از بی‌ارزشی برای روحمان گریبان خودمان را گرفته است؛

آن‌چنان زبون که شایستگی ندارد چیزی درباره‌اش گفته شود.

بدیهی است که باید سکوت با خودمان را بشکنیم؛

اگر می‌خواهیم شکستن سکوت با دیگران را بیازماییم. 

بدیهی است که اصلاً حق نداریم که از خودمان نفرت داشته باشیم.

هیچ حقی برای سکوت افکارمان در مقابل روحمان نداریم.

📕 #فضیلت‌های_ناچیز 

✍🏽 #ناتالیا_گینزبورگ 

طوری زندگی کن که دشمنانت از افتادنت هم بترسند. کاری کن بدانند بعد از هر برخواستن، قدم هایت محکمتر از قبل می شود ♥️

این روزا قوی بودن به زور بازو نیست!.. قوی کسی هست که بیخیال هدفش نمیشه...

گاهی فقط یک حاشیه‌ی امن و آرام میخواهی. به دور از تمام دوست داشتن‌ها، به دور از تمام دلتنگی‌ها،

به دور از تمام خواستن‌ها، نخواستن‌ها. تو باشی،

یک فنجان چای داغ، و یک موسیقی ملایم.

چشمانت را ببندی، لم بدهی وسط یک بیخیالی مطلق،

و تا چشم کار می‌کند،

عین خیالت نباشد …

بگذار آدم‌ها تا میتوانند، سنگ باشند. مهم این است که تو از نژاد چشمه‌ای، پس جاری باش، و اجازه نده سنگ‌ها مانع حرکت تو شوند. آن‌ها را با نوازش‌هایت ذره ذره خُرد کن، و از روی آنها با لبخند عبور کن …

آرامم... نشسته‌ام گوشه‌ای و به هیچ‌ چیز فکر نمی‌کنم، مطلقاً به هیچ‌ چیز مطلقاً به هیچ‌کس و این یعنی آرامم خیلی آرام... و آرامش و قرار از شکاف افکار من چکه می‌کند.

دیگر شب‌هایم را به غُصه تلف نخواهم کرد. شب فرصتی‌ست برای تصمیم‌های خوب. رفته‌ها را به گذشته می‌سپارم،

و مانده‌ها را عاشقانه دوست خواهم داشت.

من این را فهمیده‌ام که هیچکس جز خودم،

توان بخیر کردن شب‌های مرا ندارد ...

به قول دکتر هلاکویی:«هر وقت دیدی داری به چیزی اهمیت میدی که ارزش انرژیت رو نداره، به خودت بگو: آرامشم مهمتره..»

باور کن نیازی نیست که همه چیز رو درباره خودت توضیح بدی

یا برای موندن آدمهای رفتنی اصرار کنی، بدهکار هیچکس نیستی

که کاری رو که انجام میدی براشون توضیح بدی،

یا برای موندشون خواهش کنی.

این زندگی خودته و آرامش تو الویتِ توعه.

همهٔ آدم‌ها در آغاز جوانی میدانند افسانه شخصی‌شان چیست.

در آن دوره زندگی همه‌چیز روشن است.

همه‌چیز ممکن است و آدم از رؤیا و آرزوی آنچه دوست دارد

در زندگی بکند نمی‌ترسد.

با این وجود با گذشت زمان، نیرویی مرموز تلاش خود را

برای اثبات آن که تحقق بخشیدن به افسانه شخصی غیرممکن است،

آغاز می‌کند.

📕 #کیمیاگر

✍🏽 #پائولو_کوئیلو

برای حذف آدم‌های سمی از زندگیتان هیچگاه احساس گناه و خجالت و پشیمانی نکنید.

فرقی نمی‌کند از بستگانتان باشد یا عشقتان یا یک آشنای تازه.

مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت

در شما می‌شود جایی باز کنید.

جدایی‌ها تلخند و آزار دهنده!

امّا از دست دادن کسی که قدر شما را نمی‌داند

و به شما احترام نمی‌گذارد

در حقیقت منفعت است نه خسارت.

هرگز سعی نکنید کسی را متوجه ارزشتان کنید.

- لیلیان گلاس 

- آدمهای سمی 

اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید پس نمى‌توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایندى را که در زندگیتان مى‌افتد هم گردن گذشته بیندازید. 🌺 ریچل هالیس