دردهایی را که هربار با سماجتِ بیشتری
قلبِ آرامشت را نشانه می گیرند
غصه هایی را که از در و دیوار ، می بارند
و مشکلاتی را که دست از سرِ آسایشت بر نمی دارند .
باور کن که اوضاع ، همیشه به یک منوال نمی مانَد
شاید امروز همان روزی که می خواستی نبود ،
و هیچ چیز ، به گونه ای که تو انتظار داشتی پیش نرفت
ولی روزهای خوب ، در راه اند
قوی باش و مصمم تر از قبل ، برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن
و فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ سختی و
مشکلات ، از راه می رسد و برایت معجزه می کند .
کمی تحمل کن
همه چیز ، درست خواهد شد ...
و ناخوداگاه لب به تحسین بگشاید.
مهم نیست چند نفر
مهمان موسیقی زندگیت می شوند.
مهم اینست طوری بنوازی که تا آخرین
لحظه خودت از این موسیقی لذت ببری
پس زیبا بیاندیش تا زیبا ببینی...
🌸حس خوب یعنی: ارزش نگاه پر مهر دوباره ی تو در هر بامداد،
به چهره عزیزانی که ممکن بود دیگر هرگز کنار تو نباشند...
🌸حس خوب یعنی: بی تابی تو برای گرفتن دست نابینای ناشناسی
که قصد عبور از خیابان را دارد و نیت خیر برای آنان که میشناسی و نمیشناسی.
🌸حس خوب یعنی: پشتوانه ی دعای پدر و مادر و
حس خوب در یک کلام یعنی : تبسّم دوباره خدا به تو
در آغاز یک روز دیگر از باقیمانده ی زندگیت🌸🌱
این روزها فقط خلوتی دنج و بدون واسطه میخواهم،
به دور از نگاهها، به دور از قضاوتها،
به دور از طعنهها و بیانصافیها.
جایی که نه صدایی باشد برای شنیدن، نه حرفی برای گفتن،
و نه اشکی برای ریختن. جایی که کمی نفس بکشم،
کمی فکر کنم، کمی آرام بگیرم …
دلگیر نباش از این که هرچه بالاتر میروی و از تکرارها فاصله میگیری،
دوستانت کمتر و کمتر میشوند، درست شبیه به پرندهای که هرچه بیشتر اوج میگیرد،
تنهاتر میشود. دلگیر نباش، که این خاصیت پرواز است.
مسیرت را ادامه بده، و فراموش نکن که این قانون زندگیست.
“برنده”، همیشه تنهاست …
۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد، خورشید طلوع میکنه
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال میکنند
تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع اون هارو قوی تر میکنه .
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن،من میتونم مثبت باقی بمونم:
بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن
اما شما نباید بهشون گوش بدید .
۴.عبور از رنج منو دانا تر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما میتونید اون رو یادبگیرید.
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم :
کشمکش ها به شما کمک میکنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید.
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند:
اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،
هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمیکنید .
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی ما رو به زمین میزنه اما ما باید بلند بشیم .
حتی اگر طنابِ طاقتت
به باریک ترین رشته اش رسید
حتی اگر از زمین و زمانه بریدی
حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن ،
کم آوردی
در ذهنت مرور کن
تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی
نمی شود ، اما شد !
تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی
پایانِ راه است ، اما نبود
می بینی ؟
خدا حواسش به همه چیز هست
دوام بیاور ...
وبدان خدای مهربان وتوانا دستت را خواهد گرفت .
هوسباز است و هراسانگیز. طبیعت به دنبال استدلال نیست،
اما در انسانها استدلال و منطق وجود دارد.
بخت و اقبال هم در بازی سرنوشت نقش خود را حک میکند
و ما را محک میزند، اما ما انسانها در پارهای موارد باید بتوانیم
از طبیعت و سرنوشت، قویتر باشیم و مقهور نشویم.
حتی اگر برای مدت کوتاهی باشد.
هرمان هسه
از کتاب گرترود
ترجمه شهلا حمزاوی
هیچکس نفهمید که چقدر دلم میخواست گاهی خودم را
پشت اقتدار کسی پنهان کنم، و ضعیفترینِ کسی باشم
و پناهندهی ناگزیر آغوشی. آدمی گاهی چه محتاج میشود،
به واژهای، حرفی، نگاهی …
و کم و زیاد میشوی تا در چهارچوب دیگران جا شوی.
اما نمیدانی خیلی زود که از قضا دیر هم شده است،
ناگهان به خودت میآیی و میبینی که به یک موجود ناشناخته
و سرشار از تناقض تبدیل شدهای. آن روز نه تنها مقبول دیگران نیستی،
بلکه از خودت هم بشدت بیزاری …
سپس بدن دچار نشانه های استرس واقعی مثل تپش قلب ،
فشار خون بالا و برانگیختگی شدید میشود .
مثبت بیندیشیم تا تندرست بمانیم .
چیزهای بدی که هرچه زودتر میبایست از شر آنها خلاص شویم.
زمانی که چنین نگرش و برخوردی با مشکلات و موانع داریم،
همهٔ مشکلات زندگیمان به دشمنانی مبدل میشوند
که باید با آنها بجنگیم. احساس اضطراب،
خستگی و ناراحتی ما به این دلیل است که
ما وارد جنگی بیهوده با زندگی شدهایم!
زمانی که با مشکلات همانند دشمن رفتار میکنیم
هیچگاه به اندازهای به آنها نزدیک نمیشویم
که موهبتهای پنهان شده در آنها را کشف کنیم.
هیچگاه به مشکلات و موانع به عنوان فرصتهایی
برای آموختن درسهای مهم زندگی نمینگریم!
📕 #رازهایی_درباره_زندگی
✍🏽 #باربارا_دی_آنجلیس
در کویر، خشکسالی و کم آبی درده و در نقاط کوهستانی،
سیل و طغیان رود و ریزش کوه.
وقتی از اهالی کوهستان باشی و برای کویرنشین
از ترس خودت از بارون بگی، نمیتونه تو رو چندان درک کنه.
چون تموم چیزی که آرزوش رو داره همین بارونه.
دیگر هر کاری را جلوی رویتان انجام میدهند
فقط در صورتی این کار را کنید که مطمئنید قرار است
رابطهتان تمام شود وگرنه بهتر است خودتان را بزنید
به آن راه بگذار فکر کند نفهمیدی بگذار احترام بماند
آدمها را وقیح نکنید آنوقت خودتان ضرر میکنید.
❣هر فکر، هر اندیشه، هر چیز، هر موجود از ارتعاش درست شده است.
بنابراین وقتی بر چیزی تمرکز می کنید، حتی برای لحظه ای کوتاه،
ارتعاشات وجود شما، ارتعاشات آنچه را آرزویش را دارید منعکس می کند.
هر چه بیشتر درباره آن چیز فکر کنید بیشتر مانند آن ارتعاش پیدا می کنید،
هر چه بیشتر مانند آن ارتعاش کنید بیشتر آن چیز را به سوی خود جذب می کنید.
آن تمایل به جذب تا زمانی ادامه پیدا می کند که ارتعاش دیگری نظر شما را جلب نکند.
هیچ چیز در زندگی شما اتفاق نمی افتد
مگر آن که آن را به فکر خود راه داده باشید...🍃🍃🍃
هرچی شده حتما باید میشده و تجربش میکردم
هرچی هم قـراره بشه حتما باید پیش بیاد و تجربش کنم،
به جای وقت تلف کردن برای این موضوعات بی نتیجه
ترجیح میدم فقط زندگی کنم
فقط زندگی ، همین...🍂🍁
در واقع ما اونقدر که خودمون تصور میکنیم
برای دیگران مهم نیستیم!
پس چرا تمام عمرت رو در ترس و نگرانی از قضاوت کسانی صرف کنی
که حتی بهت فکر هم نمیکنن؟!
لطفا خودت رو از این همه تنش و فشار رها کن
و با آرامش خودتو زندگی کن
و راهی رو برو که بهت حس خوب میده...🍃🍃
میخواهم برگردم به دوست داشتنهای واقعی،
و نگاههایی که با دلهره از بالای بامها، در لابلای آویز رختها،
به کوچه خیز برمیداشت، و تنها یک رهگذر بوی آمدن میداد.
میخواهم برگردم به بوسههایی که مجازی نیستند،
و عشقهایی که فقط یک نفر را میشناسند. فقط یک نفر …
برای پرنده، حضور شنونده اصلا مهم نیست.
برای این آواز نمیخواند که در عوض چیزی بدست آورد.
فقط از روی شور و نشاط آواز میخواند.
راه درست زندگی کردن هم همین است …
آدمی از خودش هم می تواند فرار کند إلّا یک چیز!
"تنهایی.."
همان چیزی که آخر شب ها بختک میشود و راه گلو
را می بندد و تمامِ نیمه تمام های عمرمان را
به رخمان می کشد
تنهایی، تنها چیزیست که نمیشود از آن فرار کرد
آخر یک جا آدم را گیر می آورد!
آن وقت احساس میکنی تهِ دنیاست؛
و تو در حال تمام شدنی..!