و همیشه خیال میکنی می‌شود با همان نگاه اول به حقیقت مردم پی برد،

اگر اینطور بود دنیای ما وضع بهتری می‌داشت!

 اگر شرافت‌ مردمِ شریف از صورت‌شان پیدا بود

و خباثت ناکسان دیدنی بود،

می‌توانستیم از ته دل بخندیم.

ما نگرشمون هستیم.. ما افکار و باورهامون هستیم.. ما هر آن چیزى هستیم که در ذهن خودمون میسازیم و رشد و پرورش میدیم ….

و در واقع تمام اتفاقات بعدى زندگى

از همین نگرش هاى ماست که نشات میگیرن...👌

✔️ بنابراین لطفاً حواسمون باشه که ذهن خودمون‌ رو

روى چه چیزى داریم متمرکز میکنیم

چون همین موارد، زندگى ما خواهند شد...

🌱 من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم ! اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛ من شکست را ، نمی پذیرم !

به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !

می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز !

من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،

و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .

من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،

که مغلوب باشم ،

که ضعیف باشم !

من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،

"من" خواسته ام !

پس می شود ...

 

ارزشمندترین جاهایی که در این دنیا میشه حضور داشت، در فکر کسی، در قلب کسی، در دعای کسی ……

هرگز کسی را برای فاصله‌ای که می‌گیرد و ارتباطی که نمی‌پذیرد، سرزنش نکن!

در دنیا آدم‌های زیادی هستند که آنقدر از رفیق و آشنا ضربه خورده‌اند،

که از اعتماد و نزدیک شدن به آدم‌ها ترسیده‌اند. ترجیح داده‌اند

در حاشیه‌ی امن بی‌کسی‌شان بمانند، درد سکوت و تنهایی را به جان بخرند،

اما از آدم‌ها، دردسرها، و ضربه‌های تازه دور باشند.

قضاوتشان نکن. این‌ها زخمی‌اند.

زخمی اعتمادهایی که کردند،

و نباید می‌کردند …

مهم‌ترین خطر در زندگی، خطر نکردنه. فردی که خطر نکنه، چیزی انجام نمیده، چیزی نداره، چیزی نیست، و چیزی هم نمیشه ...

🌟🌟🌟 امید همیشه هست... نگاهی به اطرافت کن می بینی . 🌟🌟🌟

گاهی لازمه پا روی پـا بندازی به ذهنت آرامش بدی و به کارها و اتفاقاتی که به تـو، حسِ خوبی می دهند فکر کنی...😍 ‌‌

با خودت تکرار کن "" ذهن من"" تجربه های من را می سازد من قدرت نامحدودی دارم... می توانم ، در زندگی خویش بهترین ها را رقم بزنم "باور کن" همان میشود که میخواهی .

هیچوقت کسی ‌رو توی زندگی سرزنش نکن. آدم‌های خوب خوشحالت میکنن، آدم‌های بد واست تجربه میشن‌، بهترین آدم‌ها هم که باهات کلی خاطره قشنگ میسازن. پس رها کن، و سخت نگیر …

‌‌ برای خودت یک خلوت دست نیافتنی داشته باش. گاهی باید خیلی از اتفاقات را فقط با خودت در میان بگذاری … ‌

هرآنچه آدمی در خیال خود تصویر کند دیر یا زود در زندگیش نمایان میشود. برای پیروزی در بازی زندگی باید نیروی خیالمان را آموزش دهیم.

نمیدانم! کی میخواهیم باور کنیم که این احوال پرسی‌ها، این به یادت هستم‌ها، و این دوستت دارم‌های مجازی، راه حل خوبی نیست در این روزهایی که دلتنگی حقیقی‌ترین درد بشر است.

تکنولوژی هر چقدر هم پیشرفت کند،

آدمی برای قصه‌ها و غصه‌هایش، یک آغوش واقعی می‌خواهد …

افراد دلشکسته همیشه این توانایی را دارند که از اکثر آدم‌ها بیشتر عشق بورزند. چرا که وقتی تاریکی را احساس کنی، یاد می‌گیری که بسیار قدردان چیزهایی که میدرخشند باشی ...

برای بودن گاهی لازم است نباشی. شاید نبودنت بودنت را به خاطر بیاورد. اما دور نباش. دوری همیشه دلتنگی نمی‌آورد. فراموشی همان نزدیکی‌هاست …

روز مادر💖 در راهست و من در عجبم که کدامین روز ، روز مادر نیست ....💖 💖 روز مادر مبارک💖 ‌

مادر که میشوی

بهترین هدیه برایت میشود سلامتی جسم و روح بچه ات

غم ، اندوه و شادی هم رنگ دیگری میگیرند

 و همه اینها گره میخورد به حال فرزندت 

 مادر که میشوی 

صبور میشوی و با حوصله ، انگار نه انگار

تا همین دیروز بی حوصله ترین ادم روی زمین بودی 

 مادر که میشوی 

دلت تنگ میشود برای مادرت 

و روزهایی که یادت نمی اید در دلش چه گذشت

روزتون مبارک مادران سرزمینم❤️

یه وقتایی برای خودت یه هدیه بگیر؛ هر چند کوچیک و ناچیز باشه... فقط برای یادآوری و قدردانی باشه از خودت، از اینکه قوی بودی، سختی‌ کشیدی، تحمل کردی، صبر کردی و طاقت آوردی 🎉

قدرتمندترین نیروی خنثی کننده روان بشر عبارت من نمی توانم است.

دو نوع سکوت وجود دارد؛ سکوت با خود و سکوت با دیگران. هردو شکل به طور مساوی رنجمان میدهد.

سکوت با خودمان تحت حاکمیت انزجار شدیدی است که

از بی‌ارزشی برای روحمان گریبان خودمان را گرفته است؛

آن‌چنان زبون که شایستگی ندارد چیزی درباره‌اش گفته شود.

بدیهی است که باید سکوت با خودمان را بشکنیم؛

اگر می‌خواهیم شکستن سکوت با دیگران را بیازماییم. 

بدیهی است که اصلاً حق نداریم که از خودمان نفرت داشته باشیم.

هیچ حقی برای سکوت افکارمان در مقابل روحمان نداریم.

📕 #فضیلت‌های_ناچیز 

✍🏽 #ناتالیا_گینزبورگ 

طوری زندگی کن که دشمنانت از افتادنت هم بترسند. کاری کن بدانند بعد از هر برخواستن، قدم هایت محکمتر از قبل می شود ♥️

این روزا قوی بودن به زور بازو نیست!.. قوی کسی هست که بیخیال هدفش نمیشه...

گاهی فقط یک حاشیه‌ی امن و آرام میخواهی. به دور از تمام دوست داشتن‌ها، به دور از تمام دلتنگی‌ها،

به دور از تمام خواستن‌ها، نخواستن‌ها. تو باشی،

یک فنجان چای داغ، و یک موسیقی ملایم.

چشمانت را ببندی، لم بدهی وسط یک بیخیالی مطلق،

و تا چشم کار می‌کند،

عین خیالت نباشد …

بگذار آدم‌ها تا میتوانند، سنگ باشند. مهم این است که تو از نژاد چشمه‌ای، پس جاری باش، و اجازه نده سنگ‌ها مانع حرکت تو شوند. آن‌ها را با نوازش‌هایت ذره ذره خُرد کن، و از روی آنها با لبخند عبور کن …

آرامم... نشسته‌ام گوشه‌ای و به هیچ‌ چیز فکر نمی‌کنم، مطلقاً به هیچ‌ چیز مطلقاً به هیچ‌کس و این یعنی آرامم خیلی آرام... و آرامش و قرار از شکاف افکار من چکه می‌کند.

دیگر شب‌هایم را به غُصه تلف نخواهم کرد. شب فرصتی‌ست برای تصمیم‌های خوب. رفته‌ها را به گذشته می‌سپارم،

و مانده‌ها را عاشقانه دوست خواهم داشت.

من این را فهمیده‌ام که هیچکس جز خودم،

توان بخیر کردن شب‌های مرا ندارد ...

به قول دکتر هلاکویی:«هر وقت دیدی داری به چیزی اهمیت میدی که ارزش انرژیت رو نداره، به خودت بگو: آرامشم مهمتره..»

باور کن نیازی نیست که همه چیز رو درباره خودت توضیح بدی

یا برای موندن آدمهای رفتنی اصرار کنی، بدهکار هیچکس نیستی

که کاری رو که انجام میدی براشون توضیح بدی،

یا برای موندشون خواهش کنی.

این زندگی خودته و آرامش تو الویتِ توعه.

همهٔ آدم‌ها در آغاز جوانی میدانند افسانه شخصی‌شان چیست.

در آن دوره زندگی همه‌چیز روشن است.

همه‌چیز ممکن است و آدم از رؤیا و آرزوی آنچه دوست دارد

در زندگی بکند نمی‌ترسد.

با این وجود با گذشت زمان، نیرویی مرموز تلاش خود را

برای اثبات آن که تحقق بخشیدن به افسانه شخصی غیرممکن است،

آغاز می‌کند.

📕 #کیمیاگر

✍🏽 #پائولو_کوئیلو

برای حذف آدم‌های سمی از زندگیتان هیچگاه احساس گناه و خجالت و پشیمانی نکنید.

فرقی نمی‌کند از بستگانتان باشد یا عشقتان یا یک آشنای تازه.

مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت

در شما می‌شود جایی باز کنید.

جدایی‌ها تلخند و آزار دهنده!

امّا از دست دادن کسی که قدر شما را نمی‌داند

و به شما احترام نمی‌گذارد

در حقیقت منفعت است نه خسارت.

هرگز سعی نکنید کسی را متوجه ارزشتان کنید.

- لیلیان گلاس 

- آدمهای سمی 

اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید پس نمى‌توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایندى را که در زندگیتان مى‌افتد هم گردن گذشته بیندازید. 🌺 ریچل هالیس

متأسفانه یه عده هنوز نمیدونن احترامی که بهشون میذاری از شخصیت خودته، نه کمالات اونا.

مثل درختی که به سوی آفتاب قد می‌کشد، همه ی وجودم دستی شده است و همه ی دستم خواهشی ... خواهشِ تو 🌺 احمد شاملو

تاج من بر سرم نیست تاج من بر قلب من جای دارد که الماس و فیروزه آن را نیاراسته و از دیده‌ها پنهان است تاج من، خرسندی من است که به ندرت پادشاهی را از آن بهره داده‌اند . ویلیام شکسپیر

نعمت های خداوند در زندگی مانند یک منبع پایان ناپذیری هست که فقط به افراد خاصی اختصاص ندارد

و همه ی ما میتوانیم به این منبع دسترسی داشته باشیم.

همه میتوانیم ثروتمند شویم. تفاوت در نگرش ها، باور ها و تلاش هاست. 

جایگاه این نعمت های خداوند در ذهن ماست...

هرچیزی که تورو از هدفت دور میکنه رو کنار بزن؛ مثل فکرها،کارها، آدمهای سمی، تفریح های بیجا،وقت گذروندن با آدمای بی هدف، یا هرچیزی و هرکسی! این داستانه توعه نزار کسی و چیزی عوضش کنه..

قبل از اینکه بتونی برنده شی باید باور داشته باشی که برنده‌ای💫🥇

نذار ترس‌های توی مغزت، تو رو از مسیرت دور کنن. به جاش اجازه بده آرزوهای توی قلبت راه رو نشونت بدن!

پیش از آنکه شاخه‌های درخت به نور برسد، ریشه‌هایش تاریکی را تجربه کرده. گاهی برای رسیدن به نور، باید ابتدا از رنج‌ها و تاریکی‌ها گذر کرد …

اگر کسی با نگاه کردن به چشمانت موفق شد صدای سکوتت را بفهمد، آن زمان است که میتوانی بگویی یک “دوست” پیدا کرده‌ای …

آرزو میکنم در ناباورانه ترین حالت زندگیتان آن اتفاق قشنگی که فکرش را هم نمیکنید اتفاق بیفتد 🌼 ♥️

برایت رویاهایی آرزو می‏کنم تمام نشدنی، و آرزوهایی پرشور، که از میان‌شان چندتایی برآورده شود.

برایت آرزو می‏کنم که دوست داشته باشی، آنچه را که باید دوست بداری،

و فراموش کنی، آنچه را که باید فراموش کنی. برایت شوق آرزو می‏کنم،

آرامش آرزو می‏کنم. برایت آرزو می‏کنم که با آواز پرندگان بیدار شوی،

و با آرامش عشق به خواب بروی. برایت آرزو می‏کنم دوام بیاوری

در این دوران رکود محبت، بی‌تفاوتی و ناپاکی روزگار.

خصوصا برایت آرزو می‏کنم که خودت باشی …

هیچ آدمی اشتباهی وارد زندگی ما نمیشه! هر آدمی یک رسالتی داره. رسالت پرده برداشتن از حماقت‌ها، نقطه ضعف‌ها، بی‌عقلی‌ها و حتی خصلت‌های خوب و بد ما.

‏اگر ضربه می‌خوریم در واقع از خودمون، خوش‌باوری‌ها، بدجنسی‌ها و

حتی حماقت‌های خودمون می‌خوریم. هر آدمی که وارد زندگی ما میشه،

یه وسیله هست برای شناخت بیشتر ما از خودمون …

بزرگ‌ترین اشتباه، انتخاب یک آدم اشتباه نیست. بزرگترین اشتباه، منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه …

چه ظریفانه است، خلقت قلب آدمی. به تلنگری می‌شکند، به لحنی می‌سوزد، برای دلی می‌میرد، به نگاهی جان می‌گیرد، و به یادی می‌تپد …

مهم‌تر از اینکه کنارش باشی، اینه که کاری کنی همیشه حس کنه کنارشی، حتی اگر ازش دور باشی …

به کسی که برایت نمی‌نویسد، مزاحمِ روزهایت نمی‌شود، درباره‌ات نمی‌‌خواند، مهم ترین تاریخ‌ های تو را حفظ نمی‌کند، و زندگی‌ ات را پُر از کارهای شگفت‌‌انگیز نمی‌کند؛ وابسته نشو ...

من به عطرِ چای به نرگس هایِ در انتظارِ حیاط به آفتابِ نامعلومِ زمستان دل خوش میکنم...

در هیاهوی زندگی دریافتم،

در هیاهوی زندگی دریافتم، چه بسیار دویدن‌ها که فقط پاهایم را از من گرفت،

در حالی که گویی ایستاده بودم. چه بسیار غصه‌ها که فقط باعث سپیدی موهایم شد،

در حالی که قصه‌ای کودکانه بیش نبود.

کاش نه می‌دویدم،

و نه غصه می‌خوردم …

زخم‌های آدم محترمه! پشت هر زخمی‌ تاریخ، تاوان، درد و شاید یک انقلاب نهفته‌ست. ساده نمیشه از زخم‌های شخصی برای آدم‌ها حرف زد.

‏وقتی جسارت گفتن از زخم‌هامون رو برای کسی پیدا می‌کنیم،

یعنی خیلی‌خیلی‌خیلی اون آدم رو‌ عزیز و‌ امن دونستیم،

و باور داریم که مراقب جای زخم خواهد بود.

حتی بیشتر از خودمون …

نه آنقدرها نزدیکی که بشود به بودنت دلخوش کرد، و نه آنقدرها دوری که بتوان نبودنت را باور کرد. هستی و نیستی، نیستی و هستی. به گمانم «بلاتکلیفی»، نام دیگر توست‌ …

نه در نگاه اول، بلکه عشق در آخرین نگاه است. زمانی که می‌خواهد از تو جدا شود، آنگونه که به تو می‌نگرد، به همان اندازه دوستت داشته است …