هفت عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خودمون بگیم :
۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد، خورشید طلوع میکنه
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال میکنند
تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع اون هارو قوی تر میکنه .
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن،من میتونم مثبت باقی بمونم:
بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن
اما شما نباید بهشون گوش بدید .
۴.عبور از رنج منو دانا تر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما میتونید اون رو یادبگیرید.
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم :
کشمکش ها به شما کمک میکنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید.
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند:
اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،
هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمیکنید .
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی ما رو به زمین میزنه اما ما باید بلند بشیم .
